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Votre programme de retraite de pickleball de 8 jours et 7 nuits

À quoi ressemble une semaine au paradis du pickleball ? Voici un exemple d'itinéraire pour vous montrer comment votre retraite allie jeu de pickleball, coaching, aventures dans la jungle, gastronomie et relaxation profonde.

Jour 1 – Jour d'arrivée : Bienvenue à Uvita
Image de la navette
Je plaisante
Terrain de pickleball et paddle

10h00 - Prise en charge en navette collective à l'hôtel de l'aéroport de San José.

Trajet panoramique le long de la côte Pacifique (environ 3h30).

12 h 15 - Arrêt à Jaco pour le déjeuner.

14 h - Enregistrement et installation dans votre hébergement dans la jungle.

​ 15 h - Exploration du domaine, de la piscine et des courts avec possibilité de jouer au pickleball.

​ 18 h - Dîner de bienvenue et réunion d'information (pickleball en soirée en option).​

Jour 2 – Entrez dans la partie

7 h - Petit-déjeuner à Invictus.
   8 h - Stage sur les bases du pickleball ou séance d'évaluation, analyse vidéo.
   12 h - Déjeuner servi sur place.
   13 h - Après-midi libre pour explorer, se détendre ou profiter de la piscine et de la plage
​   17 h - Dîner libre
   18 h - Soirée de jeu libre ou ladder
​   20 h - Profitez du bar jungle sur place

Jour 3 – Améliorez vos compétences

7 h - Petit-déjeuner à Invictus

8 h - Atelier technique axé sur la technique de tir

​ 12 h - Déjeuner à Invictus

13 h - Départ pour visiter le parc national Marino Ballena et la plage Whales Tail

​ 17 h - Dîner à Invictus​

​ 18 h - Soirée libre, suivie d'un verre

Plage de Whales Tail
Cascade de Nayacau

Jour 4 – Journée aventure

7h00 - Petit-déjeuner à Invictus

8h00 - Excursion en groupe ( cascade de Nauyaca)

​ 13 h - Déjeuner à Invictus​

14 h - Jeux facultatifs, exercices de yoga sur la terrasse ou plage

​ 17 h - Dîner à Invictus

​ 18 h - Jeux facultatifs ou jeux de ladder

Jour 5 – Pickleball et piscine

7 h - Petit-déjeuner à Invictus.

8 h - Stage d'entraînement : smashs, volées et prise de décision.

12 h - Déjeuner sur place.

13 h - Repos ou piscine l'après-midi, cours de bien-être, massage ou excursion en option.

17 h - Dîner libre suivi d'une partie de jeu ou d'un verre au Jungle Bar (facultatif)

Jour 6 – Tournoi et divertissements en équipe

6h30 - Petit-déjeuner à Invictus.

7h30 - Tournoi par équipes en round robin. Les matchs sont filmés à des fins d'analyse.

​ 12h30 - Déjeuner à Invictus.

13h30 - Après-midi : temps libre, excursion locale facultative ou coaching privé supplémentaire.

18h00 - Dîner libre. Soirée libre pour se détendre, socialiser ou aller au Martini bar.

Jour 7 – Une autre journée parfaite

Jungle bar

7 h - Petit-déjeuner à Invictus.

8 h - Détente et bain de soleil, derniers mots et adieux de l'entraîneur.

10 h 30 - Départ pour l'hôtel de l'aéroport de San José.

12 h 30 - Déjeuner au Crocodile Bridge.

15 h 30 - Dépose à l'hôtel de l'aéroport. Embrassades et adieux.

Options supplémentaires disponibles tout au long de la semaine :

  • Séances d'entraînement privées​

  •  Massages ou cours de bien-être

  •  Excursions supplémentaires (quad, pêche sportive, équitation, etc.)

  •  Mises à niveau alimentaires personnalisées ou dîners supplémentaires

 
   Vous avez des questions sur votre arrivée, les excursions ou les affaires à emporter ? Contactez-nous et nous vous guiderons à travers toutes les étapes !

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